Na začiatok sa hodí, aby som spomenul známe a pravdivé tvrdenie: " V zdravom tele, zdravý duch." Je to naozaj pravda. Pohyb, ale i pobyt na vzduchu je potrebný pre naše telo, ale i mozog. Tým, že dýchame a teda príjmeme čerstvý vzduch, sa okysličuje mozog a tým pádom je výkonnejší a takisto začne vysielať…
