Ak sa nachádzate v období, kedy dojčíte svoje bábätko, mali by ste si dávať neskutočný pozor na to, čo jete. To si pravdepodobne uvedomuje každá mamička, no niektoré potraviny, ktoré sa vám na prvý pohľad môžu zdať úplne neškodné, ba dokonca prospešné, v skutočnosti nemusia vašej ratolesti urobiť najlepšie.
Dojčenie a alergia
Vo všeobecnosti sa odporúča, aby to ženy v období dojčenia nepreháňali s potravinami, ktoré patria medzi alergény, teda napríklad sóju, alebo vajcia. Samozrejme, že v ak budete tieto jedlá konzumovať v primeranej miere, vášmu dieťaťu nič nehrozí.
Niektorí odborníci tvrdia aj opak, a to to, že ak žena počas dojčenia konzumuje určité potraviny, ktoré môžu spôsobovať alergiu, vo zvýšenej miere, detský organizmus si prirodzene vytvorí protilátky, a tak alergia nevznikne.
A čo matky s alergiou?
Zaujímavé je aj zistenie, že ženy trpiace alergiou, majú v drvivej väčšine potomkov, ktorý toto ochorenie nikdy nezískajú. Dôvodom je to, že sa v materskom mlieku nachádza zvýšené množstvo protilátok, takže dieťa už od svojho narodenia dostáva ich vysoké dávky.
Bylinky a med
Do dosiahnutia prvého roka života, by deti nemali konzumovať med, a to ani prostredníctvom materského mlieka. Preto by ste v tomto čase mali jeho konzumáciu obmedziť na minimum. Na druhej strane sa však nemusíte obávať pitia bylinkových čajov. Je však dobré, ak si budete pripravovať čaje z jedného druhu, teda napríklad iba z mäty, materinej dúšky, šalvie, či púpavy. Ak by ste totiž po vypití bylinového čaju spozorovali netypickú farbu stolice, hnačku, zápchu, tráviace ťažkosti, alebo vyrážky, či začervenanie na pokožke vášho bábätka, môžete jednoducho zistiť, ktoré z nich mu nerobia dobre. Tým sa samozrejme treba vyhýbať. Taktiež nie je dobré, ak budete čaje z byliniek piť príliš často a vo vysokej koncentrácii.